どうも。京都マラソンから二か月近く経とうとした現在も全く左ひざの痛みが消える気配がなく、それでも上半身のトレーニングはよりメニュー強化しているので一層逆三角形に磨きがかかるきっちょむです。 さてさて、ちょっと変更しないといけないことが、、 …
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